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    大学生活管理时间七条守则
    来源:成都远航教育     上传时间:2017-07-20     浏览量:349

    对于即将进入大学生活的同学们而言,拥有良好的时间管理习惯,会让你事半功倍。在高中阶段,都是父母、老师为我们安排作息和学习时间,很少有自己“当家做主”的机会。而到了大学之后,一切的生活规划都将由我们自己来完成。因此,同学们更应当重视时间管理习惯。以下是七条时间管理守则,希望能够为大家带来帮助!

    校园生活

    1、尽量减少做无用功

    在日常生活中,我们总是会做许多“不必要”的事情。例如背书,很多人会选择死记硬背,快速的背下来,又快速的忘掉,然后周而复始,最终浪费很多时间。实际上如果选择理解性记忆,虽然在第一遍背诵的过程中会花费更长的时间,但不容易忘记并且可以帮助你更好的理解其他相关的知识点。


    2、优先当前必须做的事

    当我们同时遇到很多事情需要完成时,应当学会理清思路,优先完成最重要、最紧急的事情。如果在处理事务时没有良好的规划,则很可能造成“按下葫芦浮起瓢”这样尴尬的局面,最后不仅让自己忙得团团转,还会导致重要的事情无法如期完成。


    3、做好计划很重要

    在学期开端或一天伊始,都要事先拟定好一份执行性高的计划表。比如这学期我要考哪些证书,要参与什么活动,哪些专业课需要认真研习……而每天早上起床时也要想好:今天有哪些必须要完成的事件,有哪些课程绝对不能缺席,是否要参加活动或整理内务……只有计划周全,才能保证所有的事情都以最快、最好的方式完成。


    4、集中精力做事

    不少同学在高中时代就养成了不太好的习惯,即做事情时三心二意——一遍摊开书复习,一遍又掏出手机刷会儿微博,然后再吃点零食……这样不仅造成效率低下,更容易让自己产生焦虑情绪,最终只会是学也学不踏实,玩也玩不尽兴。


    5、随时记录做过的事

    在事情特别多的时候,同学们应当养成随手记录做过的事情的好习惯。因为很多时候我们完成了一件事情,却十分容易忘记自己究竟做过什么。特别是在忙碌时,人的记忆力会有所减弱。此时,一个小小的笔记本,一直笔;或者手机备忘录,都能够帮我们很好的解决“记不住做过什么”这一难题。


    6、固定作息时间

    要求大学生们“早睡早起”几乎是不可能的,毕竟寒窗十年苦,今日始得甜。谁都想在大学中放飞自我,过一把“潇洒的生活”。然而,养成固定的作息时间却仍然有必要。例如我们固定每天晚上11-12点睡觉,第二天7点起床。那么生物钟也会渐渐习惯这样的作息模式。如果有热衷于开夜车的同学,也可以根据自己的生活习惯,将作息时间固定下来。虽然小编不提倡大家开夜车学习、玩耍,但比起时而睡到中午,时而天不亮早起来说,“早睡早起”或“晚睡晚起”相比之下还是更有利于身体健康的。


    7、拒绝“拖延症”

    “拖延症”“拖延癌”是现在非常流行的网络词汇,说的就是在做事情时拖沓的人。其实人之所以会患上“拖延症”,不过是惰性的表现。当我们对一件事“想做又懒得做”时,就很容易出现严重拖沓的状态。想要解决拖延症,只有靠自己学会控制做事的时间,比如在背书时,我们可以规定自己在一定的时间内完成这段背诵。如果做不到,就适当的小惩大诫(比如不能吃喜欢的零食,或者不给自己买新鞋子之类的)。


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